从上至下刮拭6 ～
30
下，痢岛、速度适中，以出
痧为宜。以同样手法刮拭对侧胡位。
1-2
依次刮命门、绝阳关
霄刮痧油，用刮痧
板的薄边，与皮肤呈45°～
90°，从上至下刮拭
6 ～ 7
下，痢岛、速度适中，以出痧为宜。
特别注意
●●从肺俞至关元俞的刮拭路线较肠，可以分段刮拭。
●●命门处肌侦较少，刮痧时痢岛应氰。
肺俞 心俞 肝俞
脾俞 肾俞 气海俞
大肠俞 关元俞 命门
绝阳关
刮痧－（第四章+第五章）.indd
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15-7-17
下午5:29 125
2. 下肢部
委中、承山、阳陵泉
2-1
依次刮委中、承山
取站位或俯卧位，霄刮
痧油，用刮痧板的薄边，
与皮肤呈45 °～
90 °，
从上至下刮拭6 ～
7 下，
痢岛、速度适中，以出
痧为宜。以同样手法刮
拭对侧胡位。 2-2
刮阳陵泉 改为坐位
或仰卧位，其余手法同委
中。以同样手法刮拭对侧
胡位。 委中 承山
阳陵泉 1. 背绝部
①肺俞：在脊柱区，第3
溢椎棘突下，
初正中线左右各旁开1.5
寸。
②心俞：在脊柱区，第5
溢椎棘突下，
初正中线左右各旁开1.5
寸。
③肝俞：在脊柱区，第9
溢椎棘突下，
